未分類

ぎっくり腰の痛みのピークはいつまで?

ぎっくり腰って本当に痛くてつらいですよね。

そんなぎっくり腰の痛みのピークはいつまで続くのか?

気になりますよね。

そんなぎっくり腰の痛みのピークはいつまでなのか?
ご紹介したいと思います

ぎっくり腰の痛みのピークはいつまで???

 

ぎっくり腰の痛みのピークは、せいぜい2,3日です。

 

なので、2,3日は安静にしていれば、次第に楽になってきます。

 

1週間もすれば、普通に歩くことぐらいできますよ

 

それまでは、マッサージやストレッチ、湯船につかって体を温めるなのどのことはしないほうが無難です。

 

特にストレッチやマッサージはやってしまうと痛みがさらに強くなってしまうことも。

 

なので絶対にしないでくださいね!

 

後悔しますよ(笑)

 

痛みが強い時は病院や接骨院、整体、マッサージ屋さんに行くのもやめたほうがいいかもしれません。

 

無理に行って悪くしてもしょうがないので、行くなら痛みが楽になってから行くほうがいいですよ!

 

普通のぎっくり腰なら、2,3日すれば楽になってきますから。

 

↓の記事にぎっくり腰のことが詳しく書いてあります。

よかったらぜひクリックして確認してみてくださいね♪

 

⇩  ⇩  ⇩

ぎっくり腰の治し方!まとめ。裏技も

-未分類