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老化の原因は食べ物??食べ過ぎがあなたの体年齢をあげる!!!

「老化の原因になる食べ物って??」

「最近、食べ過ぎちゃって、食べ過ぎって良くないって聞くけど
老化の原因にならないよね??」

「食べ物で老化ってまさかねぇ」
思いますよね。

高校生とかスポーツ選手って
どんぶりめし2杯、牛丼特盛2つとか
もち7個とか

本当にたくさん食べてますよね。

でも、元気です。
なので、食べ物は老化に関係ありません!
といいたいところですが、

食べすぎや食べるものによって老化は早まります!

「マジッ!?・・・。」
と思ったと思いますが、マジです。

食べすぎや食べ物によっては、消化するのに大量の酵素を使ってしまいます。
この酵素は、体のメンテナンスをしている酵素でもあって、
1日に使える酵素の量は決まっています。
つまり、消化するために酵素を使い過ぎてしまうと、
1日に使える酵素がどんどん減っていってしまいます。

減ってしまったら、体のメンテナンスをする酵素が減ってしまって、
体を修復することができなくなってしまいます。

メンテナンスできなくなるぐらいならまだいいんですが、
老化の原因とされている、活性酸素を除去するのをしているのも

酵素

なんです。
つまり、         食べ過ぎ・消化の悪い食べ物

消化酵素をいっぱい使う
↓           ↓
体のメンテナンスができなくなる      さらにいっぱい消化酵素を使う
↓                     ↓
老化する              活性酸素を除去できなくなる

老化が早まる
といった感じです。

食べ過ぎ、気を付けましょう♪

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